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カウンセラー向けコフート心理学の入門書
アメリカでもはや主流というべきコフート心理学の入門書です。
とてもわかりやすく、しかも興味深く解説しているので、これから心理学を勉強する初心者の方でも理解しやすい内容です。
コフート心理学の特徴は、人間本来の自己愛や依存心をもっと認め合うべきだとする点。
そして、健全な相互依存関係を築くことに重点を置いている点です。
自分の欠点や他人に甘えることをどうしても受け入れられられず、自分で何とかしようと思って精神的に行き詰っている人、結構多いと思います。
でも、人間なんてもともと完璧でもなければ、一人では決して生きていけないもの。
自分の欠点を認め、適度に他人に甘える。
その方がはるかに健全だと私も思います。
コフートは、まだ日本ではあまり知られていませんが、いずれ精神医学の主流になるでしょう。
「心理学＝フロイト」という方には、特に示唆に富む本だと思います。
ご一読をおすすめします。
